Wandelcoaching

Door wandelcoaching, wat betekent heerlijk te wandelen in de natuur, ontstaat er rust en kun je tot jezelf komen. Het brengt ruimte en rust in je hoofd waardoor je beter kunt denken en je je beter kunt uiten. Afstand nemen van je thuis- of werksituatie maakt dat je even heerlijk met jezelf bezig kunt zijn. Al wandelend vertel je mij waar je het over wilt hebben. Je zult zien dat het makkelijk is om op deze manier samen mooie gesprekken te hebben, je gedachten te ordenen en vrijuit te spreken.

Samen even stil zijn is ook fijn. Het levert vaak iets op. Gedachten die in je opkomen kunnen we later weer bespreken. Tijdens het wandelen coach ik jou stap voor stap verder maar op een zeer informele wijze. Je krijgt inzicht in jezelf en uiteindelijk werken we toe naar jouw gewenste situatie. Het is een meer ontspannen manier om bij jezelf te komen en aan jezelf te werken.

Wandelcoaching kan vooral goed worden toegepast bij:

• Ontdekking van passies en talenten
• Duidelijheid scheppen in levensdoelen
• Ondersteuning van belangrijke overgangen naar een nieuwe fase in de loopbaan of levensloop
• Verbetering en verdieping van relaties, zowel privé als op het werk
• Stressrelease en ontdekken van de oorzaken van stress
• Het voorkomen of herstellen van een burn-out

Uiteraard is dit ook af te wisselen met een gesprek in mijn praktijk of een eventuele andere wens. Dat hoor ik dan graag! Lees hier meer mogelijkheden over coaching.