Praktijk
Psychodynamische Therapie & Coaching
Het mooiste wat je kunt worden is jei
Waar loop je tegenaan?
je voelt je niet jezelf
negatief zelfbeeld
je ongelukkig voelen
examenvrees, faalangst en onzekerheid
spanningen, stress, burnout
lichamelijke klachten
trauma’s
bereiken van gestelde doelen
eigenwaarde
rouwverwerking
relatieproblemen
regie weer in eigen handen hebben
effectiever communiceren
JEI Lotusbloem
De lotusbloem staat symbool voor innerlijke groei, schoonheid, zuiverheid, kennis en puurheid.
De rode kleur staat voor liefde, hartstocht, groei, trouw en vriendschap.
Deze bloem groeit met haar wortels in de modder en reikt via een lange steel door het water naar het zonlicht, tot die prachtige bloem
Dit zie ik ook als de menselijke groei. De mens groeit vanuit een onbewust leven (de wortels) via zijn levensweg (de lange steel) toe naar het bewustzijn (de geopende lotusbloem), totdat je jei bent …
je eigen ik
Jij . . . . jij bent uniek! En zo ook jouw verhaal, jouw rugzak gevuld met . . .
En ik . . . . Ik ben Claudia Vinkenborg; Therapeut, Coach, Trainer & Moeder. Er is voor mij niets mooier om jou mentaal, emotioneel en fysiek weer in balans te brengen.
Mijn aanbod . . .
Therapie
Verwerking en verandering
Coaching
Inzicht en bewustwording
Trainingen & workshops
Persoonlijke ontwikkeling
Hypnotherapie
Hypnotherapie (trance) is een behandelmethode bij klachten van psychische en lichamelijke klachten.
Jongeren Therapie
Wat wordt er veel van je verwacht. De druk en het moeten zorgt ervoor dat je steeds meer vastloopt of nog erger.
Relatietherapie
Waar is het leuke gebleven dat jullie ooit samen hadden? Een fijne en goede relatie doe je samen. Dat doe je, dat wil je, dat kun je niet alleen.
Relatie met een narcist
Het is niet te doen. Een relatie met een narcist. Waar is je eigen ik gebleven? Je wordt onzeker, steeds kwetsbaarder en je denkt dat je gek wordt.
Misofonie
Letterlijk? Haat aan geluid! Het kraken van een zakje, iemand die niest, eetgeluiden, knakkende vingers. Hoe word je woedend binnen twee seconden en zou je het liefst slaan?
Stress, Burn-out & Depressie
Over grenzen heengaan en alle signalen negeren die constant langskomen. Het gevoel van opgebrand zijn, geen energie en motivatie, negatieve gedachten.
Examenvrees
Voor de zoveelste keer gezakt of bijna weer examen? Wat is het toch een verschrikkelijk gevoel. Die angst die opkomt als je alleen al aan het examen denkt.
Meer therapievormen
Verschillende technieken en mogelijkheden die ingezet kunnen worden en het ene kan overgaan in het andere.
JEI-hulpvraag . . .
Blogs
AF EN TOE ACHTERUIT KIJKEN EN VOORAL VOORUIT LEVEN
Weet jij je bestemming? Op een mooie dag in juli stapt hij in zijn auto. Rijdend over de snelweg, op weg naar zijn bestemming. Hij neemt zich voor om dit op zijn gemak te doen, rustig rond te kijken en er alle tijd voor te nemen. Auto's rijden voorbij, de één met...
STA EENS STIL!
Hoe doe jij dat? Sta je er überhaupt wel eens bij stil hoe en wanneer je bij jezelf stilstaat? Ik merk dat veel mensen niet eens weten wat ik met deze vraag bedoel. Of dat ze niet weten hoe ze dat moeten doen. Of omdat ze (soms onbewust) niet willen stilstaan bij hun...
WAT IS JOUW OVERLEVINGSSTRATEGIE?
Wat is jouw overlevingsstrategie? Ooit bij stilgestaan? Als je nog lekker veilig in de buik bij moeders zit krijg je al heel veel mee van moeder zelf. Is zij een rustig of onrustig type? Snel opvliegend of blijft ze meestal kalm? Is haar omgeving luidruchtig of...
VERGEET NIET TE LEVEN …. WEES JEI
Alleen het huidige moment is echt Leven in het hier en NU. Hoe vaak hoor je dat niet om je heen? Voor sommigen klinkt het enorm zweverig en wollig. Wat houdt het eigenlijk in voor jou? Het lijkt wel een modewoord terwijl er zoveel waarheid in zit. Ook voor jou! Ga...
WELKE VERANDERING WIL JIJ VOOR JEZELF IN 2019?
Hoe komt het dat je graag wilt veranderen, maar er vaak weinig van terecht komt? We kennen het allemaal wel; willen stoppen met roken … minder drinken …. een andere baan …. verbetering in relatie …. weer gaan sporten … voor jezelf durven opkomen … meer jezelf zijn …....
JIJ BENT WAT JE DENKT
Het is echt waar … wat je denkt ben je zelf …… jouw gedachten zorgen er voor hoe je reageert en hoe je handelt. Als het veel negatieve gedachten zijn, zal dat zich uiten in het niet bereiken wat je graag zou willen bereiken. En ik wed dat er een grote kans is...
Een gesprek plannen of een vraag?